拖延症完全末期
L'HommeRévolté2021/09/03 18:56:54
比如拖到这个点赶ddl
现在刚开学,而且上了两周网课,之后会怎么样我都不敢想了
怎么办我超,
澹臺燈花2021/09/04 01:16:28
这种情况应该完全停下来,什么都不干,出去散步(x)
(但是感到焦虑的时候暂时与现实事务拉开距离反思还是挺重要的)
个人经验是:如果ddl近在眼前,可以以事务的重要性和紧急性排一下序,然后按照优先顺位逐个完成;如果是考虑日常的话,每天早上可以做一个本日的规划,对必要的事务和可选的事务有个把握。
(但是感到焦虑的时候暂时与现实事务拉开距离反思还是挺重要的)
个人经验是:如果ddl近在眼前,可以以事务的重要性和紧急性排一下序,然后按照优先顺位逐个完成;如果是考虑日常的话,每天早上可以做一个本日的规划,对必要的事务和可选的事务有个把握。
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江湖骗子2021/09/04 01:27:13
我觉得只要是能赶上ddl就不算拖延症,,
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XMSC2021/09/04 00:38:46
制定日程表,请。
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羣願kanae2021/09/04 02:47:35
我是用notion做了一个dashboard,根据进度重要性ddl系统自动确定当前应该做的事务,,
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鐘山到蔣山2021/09/04 02:48:55
越接近ddl就會沉迷別的東西來緩解焦慮,最後只能糊弄過去。
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两西西里柠檬酒2021/09/04 02:56:24
糊糊弄弄又一天,能拖就拖没救了
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koharu2021/09/04 03:14:33
只能制定日程表然后严格执行了.....
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齐王韦泽2021/09/04 06:25:05
每天工作到十二点然后就不干了,睡大觉
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